如果乘船遇险要在短时间内奔到通向甲板的最近出口，尽快跑到甲板上，如果不得不离船，一定要穿好救生衣，跳水时尽量选择较低的位置，同时要避开水面上的漂浮物，从船的上风舷跳下，如果船左右倾斜，则应从船首或船尾跳下，跳到水中应采取最好的姿势，双脚并拢，屈到胸前，使头颈露出水面，这样做对保持体温很重要。

当遇到风浪袭击时，不要慌乱，要保持镇静，不要站起来或倾向船的一侧，要在船舱内分散做好，使船保持平衡，若水进入船内，要全力以赴将水排出去，如果发生翻船事故，人被抛入水中，应该立即抓住船舷并设法爬到翻扣的船底上，在离岸边较远时，最好的办法是等待救援。

玻璃纤维增强塑料制成的船翻了以后会下沉，但有时船翻后，因船舱中有大量空气，能使船漂浮在水面上，这时不要将船正过来，要尽量使其保持平衡，避免空气跑掉，并设法抓住翻扣的船只，以等待救援。

海上遇到事故需弃船避难时，首先要对浮舟进行检查，清点好带到浮舟上的备用品，将火柴、打火机、指南针、手表等装入塑料袋中，避免被海水打湿，根据一般原则，在最初的24小时之内应该避免喝水，吃饭，培养自己的节食能力。

如果不会游泳者落入水后，遇到这种情况时，下沉前拼命吸口气是很重要的，也是能否生存的关键，往下沉时，要保持镇静，紧闭嘴唇，咬紧牙齿憋住气，不要在水中拼命挣扎，应仰起头，使身体倾斜，保持这种姿态，就可以慢慢浮上水面，浮上水面后，不要将手举出水面，要放在水面下划水，使头部保持在水面以上，以便呼吸空气，如有可能，应脱掉重衣服，寻找漂浮物，并牢牢抓住，这时，应向岸边的行人呼救，并自行有规律的划水，慢慢向岸边游动。